沙龍百家樂打水技巧

1.沙龍百家樂打水技巧差

沙龍百家樂打腿的技巧其實很高，有人說二拍打水比四拍六拍技巧更高，

那都不是真的，做不到的人才鬼扯，

因應不同體素質，每個人最佳的打腿策略不同

六拍你要穩定輸出，維持連貫性，像船一樣噗噗噗前進

二拍你要掌握瞬間發力的時間與角度，什麼垂直分力水平分力聽不懂沒關係，

重點是你打一下腿到底能前進多遠?

至於打水技巧要怎麼練?

省錢的人就是努力自己狂練領悟，有預算的人就找高明的教練指點

如果小妹兩句話就能帶過打腿技巧，那練十幾二十年的都是笨蛋嗎?

一個人基礎好不好，看打腿就見分曉，

有些游法很懶很輕鬆，但有天你一定會遇到速度上不去的瓶頸，

到時再說出對速度沒有興趣的言論，其實是吃不到葡萄說葡萄酸。

為什麼人家說選手最後是看打腿能力決定贏面?

因為這些頂尖者協調性都很高、手都很強、水感都一流，

最後只能在最痛苦的打腿上見分曉，

而我們凡人整體條件都太弱了，沒有資格憑打腿定輸贏，

如果你不曾痛苦的打腿過，不要隨便說打腿不能增進泳速。

 

2.肌耐力差 / 整體協調差

有些人以為打腿較痠是因為腿的肌耐力差，這想法完全錯誤，

肌耐力差的恐怕不只是腿，但前提是你打對了嗎？

打腿的發力最糟的人從小腿，

次糟的人從大腿，

中等的人從髖部，

厲害的人從核心，

強者靠協調全身的頻率節奏組合肌群間的休息與發力帶動打腿。

誰打腿肌肉不會痠?

壓強度時大家都很痠，差異只是痠的位置不同，

當然如果連基本泳姿都錯誤的，游起來自然特別累，

沙龍娛樂城打水是很高的技術層面，不要再以管窺天瞧不起拿浮板練打腿的人了。